i germogli erboristeria
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prepararsi al risveglio, al risorgere di progetti, di sentimenti, di potenzialità assopite. Sono sempre stata una "guardona" della Natura , una sorta di curiosità sin da piccola mi ha sorpreso verso i piccoli particolari naturali ..dalle nuvole di ovatta nel cielo che stimolavano la mia fantasia immaginandole di forme sempre diverse, allo sbocciare dei fiori ora dopo ora sul balcone della camera,alla nascita dei piccoli fichi nell'orto del nonno, al semino di pomodoro che mettevo nel bicchiere di plastica e poi lo trapiantavo piantina fragile nella terra, alla barchetta luna che durante le notti si faceva tonda, alle rondini che gioivano con me durante le corse in bicicletta di nascosto alle 5 del mattino...al concerto delle cicale che hanno accompagnato la mia crescita estiva, al pettirosso che con il suo canto mi ha sempre raccontato l'inverno...
Il Glutine un nemico di moda "Fai che la medicina sia il tuo cibo e il cibo la tua medicina:" Ippocrate padre della medicina lo sosteneva già migliaia di anni fa. La celiachia, l'intolleranza al glutine, non sono malattie, piuttosto una condizione, le malattie infatti si curano con i farmaci, la celiachia e l'intolleranza si ..curano..con il cibo! Nei tempi passati l'alimentazione umana era priva di cereali contenenti glutine, gli studiosi dell'evoluzione umana asseriscono che una parte della popolazione non si è adattata al cambio della dieta causato dall'avvento nell'agricoltura dei cereali ricchi di glutine..ma a pensarci bene.. non ho mai sentito nonni che stavano male quando l'unico cibo era..pane con una sardina.. perchè l'intolleranza ha cominciato ad essere nota verso gli anni Quaranta..?
Omega-3...olio per il cervello emotivo Sono stata invitata ad uno dei migliori convegni nazionali su Healthy Ageing dove ho avuto l'opportunità di ascoltare PhD. Richard A. Passwater (www.drpasswater.com) che ci ha presentato le ricerche effetuate sui benefici degli oli di pesce..Ritengo interessantissimo l'argomento...vi passo alcune informazioni ricevute .. Il cervello ovviamente fa parte del nostro corpo e come le cellule di tutti gli altri organi quelle cerebrali rinnovano sempre di continuo le proprie componenti: le cellule di domani mattina sono composte da quello che mangiamo oggi..Dunque vi dico che il nostro bellisssimo cervello è composto da due terzi di acidi grassi, che sono i costituenti
nuova primavera Vuoi la primavera in prima-vera-forma? Le Anto possono aiutarti per migliorare abitudini scorrette, per drenare il tuo corpo e perché no fare un po’ di palestra emozionale per evitare le perturbazioni della sostanza che chiamiamo mente….già si può avere anche la mente obesa di pensieri pesanti che magari ci costringono a mangiare con nervosismo o scegliere alimenti , studi, vestiti, fidanzati, fidanzate, lavori, ecc. che magari neanche ci piacciono o piacciono ad altri, dai non ci avevi mai….pensato!!! Beh ci piace scherzare…il sorriso è già una “cura” ah ah comunque non abbiamo certo studiato per poi tenerci tutto per noi…sfruttaci potremo darti alcune dritte non certo per farti cambiare ma semplicemente per farti migliorare amandoti magari un po’ di più, piacerti
Mali di Stagione...il virus riconosce l'uomo sano e..lo evita! Proprio quando la natura si prepara al riposo vegetativo invernale, noi ci prepariamo un nuovo ciclo "cittadino". A pensarci bene la lista delle nostre incombenze quando le giornate cominciano ad accorciarsi, paradossalmente si allunga: ricomincia la scuola , riaprono gli uffici, si sorvegliano le scadenze, si cerca di far quadrare il tempo per la palestra, si deve organizzare la spesa, ci si rinchiude in qualche locale affollato, ci si arrabbia di più...
La Spirulina Cos'è la Spirulina? Spirulina è il nome botanico di una piccolissima (mezzo millimetro) alga blu-verde che deriva dal latino e significa "piccola spirale", è una delle più antiche forme di vita, pensate che ha iniziato a crescere sulla terra circa tre milardi di anni fa!!!!!! Ha stupito molti esperti nutrizionisti a causa della completezza e varietà dei nutrienti contenuti. Di grande interesse sono le straordinarie
Floriterapia Fiori di Bach e Floriterapia (vedi  anche sotto consulenze sezione floriterapia)
Il Dott. Bach è stato un medico gallese (1886-1936) ,le sue ricerche si indirizzarono più sulla reazione emotivo-mentale delle persone che sul sintomo "La malattia non esiste, esistono solo degli uomini malati". Durante il suo lavoro in ospedale osservò che i pazienti reagivano in modo diverso di fronte alla malattia e come i differenti comportamenti incidessero sul decorso stesso.
Pancia Piatta Ma cosa sono i fermenti lattici?
Sono i microrganismi "amici" che concorrono al perfetto funzionamento della microflora intestinale, e che permettono all'intestino di continuare a svolgere con regolarità il suo ruolo vitale nel complesso sistema che è l'organismo umano,
I fermenti lattici si possono definire probiotici (in base a quanto stabilito dall'Organizzazione Mondiale della Sanità OMS/FAO nell'ottobre 2001) quando: sono specifici per l'uomo resistono all'acidità dello stomaco e all'azione  
Tisanebenessere Con il termine di "droga"vengono indicate comunemente le parti della pianta utilizzata a scopo medicinale. un potenziamento delle attività farmacologiche delle piante si ottiene mediante i metodi estrattivi che forniscono derivati più o meno stabili nel
Fitocosmesi LA BELLEZZA

Noi dei 'IGERMOGLI' crediamo nella bellezza che nasce dal benessere interiore e da prodotti cosmetici di elevatissima qualità... il cosmetico più bello che si può indossare è una pelle sana..al link benessere su fitocosmesi vi diamo ricette di cosmesi olistica....che potete preparare che palpitano di vita come olii essenziali, olio di oliva, di germe digrano e tanti piccoli ma preziosi segreti...
Equilibrio Psicoemozionale nel link" benessere" su "equilibrio emozionale" trovi articoli di bioenergetica...un timido intento

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PREVISIONI DEL TEMPO

sardegna 1 573 Lo'Ti-GhNaB < Non mettere limiti alle novità che senti nascere in te! Buon 2012 a tutti voi. Le anto.

Sono sempre stata una  "guardona" della Natura , una sorta di curiosità sin da piccola mi ha sorpreso verso i piccoli particolari naturali ..dalle nuvole di ovatta nel cielo che stimolavano la mia fantasia immaginandole di forme sempre diverse, allo sbocciare dei fiori ora dopo ora sul balcone della camera,alla nascita dei piccoli fichi nell'orto del nonno, al semino di pomodoro che mettevo nel bicchiere di plastica e poi lo trapiantavo piantina fragile nella terra, alla barchetta luna che durante le notti  si faceva tonda, alle rondini che gioivano con me durante le corse in bicicletta di nascosto alle 5 del mattino.. al concerto delle cicale che hanno accompagnato la mia crescita estiva, al pettirosso che con il suo canto mi ha sempre raccontato l'inverno...... al respiro del mare sardo durante le vacanze a cui chiedevo con la forza delle sue onde di pulirmi e rigenerarmi..Considerando che :le lumachine quest'anno si sono ritirate sotto terra di 20 cm. un mese prima del previsto., le api  hanno prodotto molto miele e la presenza fastidiosa di molte vespe..si può desumere che sarà in arrivo un inverno..rigido..per gli amanti della neve per sapere quanta ne verrà semplicemente occorre spiare gli amici

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IL GLUTINE UN NEMICO DI MODA

sardegna_tramonto01"Fai che la medicina sia il tuo cibo e il cibo la tua medicina:" Ippocrate padre della medicina lo sosteneva già migliaia di anni fa. La celiachia, l'intolleranza al glutine, non sono malattie, piuttosto una condizione, le malattie infatti si curano con i farmaci, la celiachia e l'intolleranza si ..curano..con il cibo! Nei tempi passati l'alimentazione umana era priva di cereali contenenti glutine, gli studiosi dell'evoluzione umana asseriscono che una parte della popolazione non si è adattata al cambio della dieta causato dall'avvento nell'agricoltura dei cereali ricchi di glutine..ma a pensarci bene.. non ho mai sentito nonni che stavano male quando l'unico cibo era..pane con una sardina.. perchè l'intolleranza ha cominciato ad essere nota verso gli anni Quaranta..?

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La Bellezza , cosmesi olistica naturale

sardegna 1 422 Che cos'è la bellezza? "Ciò che è bello è buono" diceva secoli fa Platone. "La bellezza è la verità, la verità è bellezza" scriveva un poeta. In effetti con la parola bellezza si fa riferimento a più elementi: una cosa è la cosmesi, un altra i canoni di bellezza, un altra ancora l'estetica filosofica..Essere o apparire? Il viso racconta chi siamo, noi rimaniamo coerenti con la nostra visione olistica e quindi consideriamo l'Essere, più che l'apparire e dunque valutiamo la bellezza come il frutto di un equilibrio interiore, di un armonica condizione energetica e del benessere psicofisico della persona.....In questo.. senso, il volto è la parte del corpo che maggiormente esprime lìindividualità e il temperamento di una persona. E' il mezzo che ci permette di entrare in comunicazione (attraverso i sensi e le infinite sfumature espressive che è in grado di realizzare) con il mondo circostante ed è il principale terreno di manifestazione delle

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I nostri Clienti dicono...

Un uomo di 92 anni, piccolo, molto fiero, vestito e ben rasato, una mattina alle 8.00, con i suoi capelli perfettamente pettinati, trasloca in una casa per persone anziane.
Sua moglie di 70 anni è recentemente deceduta, cosa che lo obbliga a lasciare la sua casa.
Dopo parecchie ore di attesa nella hall della casa per anziani, ci sorride gentilmente quando gli diciamo che la sua camera è pronta.
Mentre si reca fino all’ascensore con il suo deambulatore, gli faccio una descrizione della sua piccola camera, includendo il drappo sospeso alla sua finestra come tenda.
"Mi piace molto", dice con l’entusiasmo di un ragazzino di 8 anni che ha appena ricevuto un nuovo cucciolo.
"Signor Vinto, lei non ha ancora visto la camera, aspetti un attimo. "
"Questo non c’entra niente", dice.
"La felicità è qualcosa che scelgo a priori. Che mi piaccia la mia camera o no, non dipende dai mobili o dalle decorazioni – dipende piuttosto dal modo in cui la percepisco.
"Nella mia testa è già deciso che la mia camera mi piace. E’ una decisione che prendo ogni mattina al mio risveglio."
"Posso scegliere, posso passare la giornata a letto contando le difficoltà che ho con le parti del mio corpo che non funzionano, oppure alzarmi e ringraziare il cielo per quelle che funzionano ancora."
"Ogni giorno è un regalo e finché potrò aprire i miei occhi, focalizzerò sul nuovo giorno e su tutti i ricordi felici che ho raccolto durante tutta la mia vita.”
"La vecchiaia è come un conto in banca. Prelevi da ciò che hai accumulato.”
Perciò, il mio consiglio per voi, sarebbe di depositare molta felicità nel vostro conto in banca dei ricordi.
Grazie di aver partecipato a riempire il mio conto in banca, dove continuo a depositare.
Ricordate queste semplici regole per essere felici:
1. Liberate il vostro cuore dall’odio
2. Liberate la vostra testa dalle preoccupazioni
3. Vivete con semplicità
4. Date di più
5. Aspettatevi di meno.

UN ABBRACCIO A TUTTI VOI!
ciao amiche mie....volevo ringraziarvi per tutto l'aiuto che mi date e per il percorso che sto prendendo direi che mi avete aperto la mente!!!!! voglio essere sempre al meglio.. un abbraccione -Andrea-
Ciao Antonelle, sono Elisa e vi mando i miei complimenti : il vs sito è veramente bellissimo, complimenti davvero e proverò anch'io il vs suggerimento nella homepage!
e così vi mando i miei saluti e una bellissima storia trovata e tutta per voi:

PREPARARSI PER IL VIAGGIO SACRO
SOGNI INFRANTI
Come i bambini ci portano i giocattoli rotti
con le lacrime agli occhi perchè noi li aggiustiamo,
così io portai a Dio i miei sogni infranti
perchè Lui era mio Amico.
Ma invece di lasciarlo solo a lavorare in pace,
gli ronzavo intorno per aiutarlo come potevo.
Alla fine glieli strappai via e urlai :
"Come puoi essere così lento?"
"Bambino mio, - Egli disse -
cosa posso farci!
Tu non li lasci mai andare".

Vi abbraccio e a presto.
Elisa
il vostro appoggio è sempre essenziale e prezioso! a presto mie care Anto, un abbraccio forte forte dalla -Ale-